Kéo xà là bài tập không khó, nhưng cũng dừng tự ti nếu không làm được. Video trên sẽ hướng dẫn các bạn kéo xà từng bước một rất cơ bản, dần dần xây dựng đủ sức mạnh để kéo được xà. Hãy xem hết video và tập cùng SHINPHAMM nhé.

#shinphamm #calisthenics #fitness

———-

Follow Us:
► Facebook: (Shin Phamm)
► Instagram: (@shinphamm)
► Camera & Video:

Shinphamm, calisthenics, healthy, fitness, gym, how to do pull up, how to start doing pull up, pull up, hướng dẫn tập xà cho người mới, hướng dẫn tập lưng xô cho người mới, hướng dẫn hít xà cho nữ, hít xà cho người mới tập, cách hít xà cho người mới tập, hướng dẫn tập calisthenics cho người mới, lên xà cho người mới, hít xà cho người mới, Kéo xà, tập từ con số 0, Kéo xà từ con số không, Kéo xà tại nhà, Hướng dẫn kéo xà, lifestyle

Xem Thêm Bài Viết Mẹo Vặt Khác: https://brooklynrecoveryfund.org/meo-vat

Nguồn: https://brooklynrecoveryfund.org/